Женский Разговор

    Секреты красоты, отношений, здоровья ...

    • Модница
    • Красота
    • Здоровье
    • Психология в жизни
    • Семья и дом
    • Карьера
    • Интересное чтиво

    Наилучший путь к возрождению — Йога

    • Здоровье · Спорт и фитнес

    На сегодняшний день занятие йогой приобрело огромную знаменитость во всём мире. Прежде йога была секретом, доступной вдалеке не всему. Теперь она знаменита среди знаменитостей, коммерсантов и знаменитых политиков. Но заняться йогой может всякий, надобно лишь упорное старание и желание.
    Йога имеет способность творить с нашим телом чудеса: омолаживать организм, давать эластичность и здоровье. Припоминание о йоге дозволено встретить в древних религиях и школах эзотерического направления. Её родиной считалась старинная цивилизация — Арктида, существовавшая на континенте, тот, что находится между Евразией и Америкой. Но в итоге аварии эта цивилизация погибла, а редчайшие уцелевшие прародители свои умения о йоге передали своим потомкам.
    Изобретателем йоги стал индийский мудрец Патандажли. Давайте разглядим корни этого древнейшего учения. Философия и практика классической йоги была высказана в работе “Йога-сутра”, она является начальством и по сей день.
    Наилучший путь к возрождению - Йога
    Классической системой йоги является ученье, которое поделено на восемь частей: яма — ограничения отношений людей с природой, асана — ученье о расположении и позе тела, нияма — нестандартный образ жизни, пранаяма — комплект энергии путём дыхательных упражнений, пратьяхара — релаксация психики, дхарана — состояние мыслей, дхьяна — медитирующие упражнения, самадхи — метаморфоза сознания.
    Система йоги захватывает многие направления в жизнедеятельности человека. Путь становления человека по йоге дюже слажен. С подмогой ней человек может добиться безукоризненного баланса и здоровья. Люди, которые ступенчато исполняют данный восьмеричный путь, не имеют болезней и находится в состоянии физического, общественного и духовного благополучия.
    Эта система приводит к достижению совершенного здоровья человека. Приверженцами восьмеричного пути здоровье рассматривается не как неимение болезней, а как общее состояние физического и духовного баланса человека. В состоянии самадхи вы можете ощутить специальное состояние ума и тела. Вследствие этому состоянию человек ощущает себя тет-а-тет со каждым обществом, природой и вселенной. Вершиной пути йоги считается достижение самадхи.
    В наше время существует уйма других направлений йоги. Скажем, Хатха-йога базируется на физических упражнениях. Занятия йогой приносят невообразимую пользу людям различного возраста и при всяческом состоянии здоровья. Для занятий йогой имеет громадное значение — открытие чакр — специальных энергетических элементов человеческого организма.
    А также основной для занятий йогой считается медитация, которая оказывает правильное влияние на настроение человека. Многие воздействия медитации способны вылечить самые различные заболевания.

    Антонина Вестерова.

    Share

    Советую взглянуть!

    • 5 роскошных масок для кожи, скрывающихся на вашей кухне
    • Волшебные фитоэстрогены против морщин
    • Как вернуться к прежней форме после родов
    • Велосипед для красоты и сохранения вашей фигуры

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    • Предыдущая запись Имидж деловой женщины
    • Следующая запись Что негативно сказывается на коже?
    • Сейчас читают:

      • Как жить счастливо.Как жить счастливо.
      • Ребенок и садикРебенок и садик
      • Как распознать предателя или 7 признаков мужской изменыКак распознать предателя или 7 признаков мужской измены
      • Аллергия у детей, что нужно знатьАллергия у детей, что нужно знать
      • Как выбрать тональный крем для проблемной кожиКак выбрать тональный крем для проблемной кожи
    • Самое читаемое

      • Я стану водопадом25.11.2014
      • Дорогие мои, старики23.11.2014
      • Бьет, значит любит?26.11.2014
    • Реклама

    • Сейчас читают

      • Новый папа и дети его жены
      • Королева-мать и её принц
      • Степени проявления токсикоза на ранних сроках беременности
      • Украшение стен виниловыми наклейками — изменение интерьера без радикальных мер
      • Нумерология: Магия даты рождения, цифра 4
      • Единственный и неповторимый
      • Составляем семейный бюджет
      • Стоит ли повышать самооценку?
    • Контакты

    © Copyright 2013-2018 Женский Разговор.