Каждый из нас хотя бы раз в жизни сидел на какой-нибудь диете. Мы прибегали к помощи самых различных диет, чтобы быстрее достичь таких желанных идеальных форм. Но зачастую эти диеты[…]

Многие люди заблуждаются, путая естественный голод и голод стрессэмоциональный. Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее. Еда-пища или комфорт? Часто бывает так, что диета не приносит никаких результатов. По утверждению психиатров это[…]

Не секрет, что любая девушка или женщина, хочет выглядеть на все сто. И, только, уважающая себя будет что-то делать, чтобы добиться этого. Особенно, если это то, что можно поменять, например,[…]

Овощи необходимы для нормальной жизнедеятельности организма человека и широко используются в питании, особенно летом и осенью. При употреблении овощей и овощных блюд усиливается секреция пищеварительных желез и ферментная активность желудочного сока, улучшает переваривание мяса, жиров.[…]

В своей статье хочу рассказать вам о том как я слежу за своей фигурой, некоторых особенностях и режиме моего питания, когда необходимо подкорректировать фигуру. Схема питания у меня следующая. Утром[…]

Летом каждому хочется выглядеть стройными и молодыми, чтобы радовало собственное отражение в зеркале. На вооружении, например, стройных англичанок находятся сорок простейших советов. С их помощью без изнурительных упражнений и всяческих[…]

Начало осени — благословенная пора для каждой женщины! Судите сами: сколько замечательных, вкусных, целебных овощей и фруктов можно купить в это время, причем по самой недорогой цене. А ведь нет[…]