Стыдно плакать, зато полезно

У каждого бывает такой период, когда экзальтированный восторг сменяется унылой хандрой и слезы катятся из глаз чаще обычного. Не надо пугаться. Это так называемая сезонная депрессия. Это простительно и даже полезно.
Справляются с этим по-разному — от транквилизаторов до тренировки силы воли, добиваясь, чтобы голова была холодной, а глаза сухими. Впрочем, совершенно сухими они быть не могут.
Слезы постоянно вырабатываются небольшими железами, расположенными в верхнем внешнем уголке глаза. Человек моргает десять-пятнадцать раз в минуту, при этом глазное яблоко покрывается тончайшей пленкой, которая защищает от пыли, инфекций, сильного ветра и морозного воздуха. За день выделяется около четырех тысяч капель, за всю жизнь — примерно, семьдесят литров слезной жидкости.
Рефлекторное слезоотделение усиливается при любом раздражении слизистой оболочки глаза — будь то соринка, нарезанный лук или табачный дым. Другое дело — эмоциональные слезы. Отличаются ли они по составу от «луковых»? Этим вопросом всерьез заинтересовался ученый из Миннеаполиса, биохимик Уильям Фрей.
Исследования показали, что, во-первых, в эмоциональных слезах на 20 процентов больше белка, чем в рефлекторных. Во-вторых, они содержат эндорфины — морфиноподобные болеутоляющие вещества. Поэтому слезы облегчают физические страдания. В-третьих, в них есть антибактериальный фермент — лизоцим. Еще одна составляющая слез — пролактин: гормон, который стимулирует деятельность молочных и слезных желез и обеспечивает хорошее психическое самочувствие.
В целом исследования Фрея показали, что слезы — это защитная реакция организма на стресс и боль. Другой исследователь слез, психолог Артур Джейнов, в своей книге «The Primal Scream» («Первый крик») пишет: «Плач лечит не только психические, но и физические недуги. Почему-то эта естественная функция нашего организма считается недостойной и постыдной слабостью. Мы запрещаем себе давать волю эмоциям, глотаем слезы, а потом расплачиваемся за это неврозами и депрессиями». В общем, «чем больше слез, тем больше облегченье. В слезах и заключается леченье». Слезы также универсальное средство общения, позволяющее искренне выражать эмоции на невербальном уровне. При этом он признает, что слезы — мощное средство манипуляции людьми.
Заглатывая добычу, крокодилы действительно льют слезы. Но вовсе не из жалости к жертве, а в помощь пищеварению. Поэтому их слезы стали символом гнусного лицемерия. Социологические опросы показывают, что примерно половина женщин хотя бы иногда использует слезы как последний аргумент в споре. Будь то кухня, офис или зал суда — взывать к эмоциям более благодарное дело, чем приводить логические доводы. Тем более, если их нет. Важнее всего быть эмоционально убедительным, и если из двоих спорящих один вдруг зарыдает — большинство окружающих поддержит именно его независимо от точки зрения.
По статистике женщины плачут в пять раз чаще, чем мужчины. Почему же мы более слезливы? До полового созревания количество гормона пролактина, отвечающего за деятельность молочных и слезных желез, у мальчиков и девочек одинаково, поэтому все они ревут часто и безудержно. У взрослых женщин его уровень на 60 процентов выше, чем у мужчин. Поэтому женщины плачут чаще и охотней. Женские слезы на полградуса теплее мужских, они текут легче и беспрепятственней, они прозрачны, как талая вода, и благодаря им женщины легче, чем мужчины, справляются с жизненными невзгодами. И даже дольше живут.

Подготовила Лайло Закирова.