Как пережить развод женщине.
Вы с бывшим мужем уже сто раз успели обсудить, почему ваш брак рухнул. Но под руинами, как правило, неважно, кто прав, кто виноват. Больно всем, а меж тем нужно как — то жить дальше; как-то объяснить ребенку, что теперь папа будет только приходить в гости; как -то решать, кому достанется сервиз, подаренный на свадьбу друзьями, и что говорить этим самым друзья. И если с первыми пунктами вы еще можете разобраться вдвоем, то с последним сложнее.
Общих друзей, знакомых и коллег не поделишь, как коллекцию CD. К тому же каждый из них имеет свою точку зрения на произошедшее и желает незамедлительно ее высказать.
Пусть говорят!
Слов придется выслушать немало. Твои подруги будут азартно потрясать кулаками и сравнивать твоего бывшего с нелучшими представителями животного мира. Общие друзья станут приносить новости «с той стороны баррикад». Мама не замедлит сообщить, что «она же тебе говорила, что он тебя не достоин». Кто- нибудь обязательно попытается вас помирить. Кто — нибудь другой — срочно познакомить тебя с перспективным холостяком. У тебя еще не пошла голова кругом?
Не очень — то приятно, когда твою жизнь превращают в мыльную оперу. Из этой ситуации есть два выхода: сбежать на необитаемый остров или…
Шаг 1. Сказать себе, что все эти люди ни в чем не виноваты. Они ведут себя так не от дурного характера или воспитания, а потому, что переживают за тебя. Правильно, тебе сейчас не до их страданий — своих хватает, ты еще и поделиться можешь. Но все — таки прости заранее ту неделикатность, с которой друзья и близкие будут вмешиваться в твою жизнь. Пусть говорят, от тебя не убудет!
Шаг 2. Обсуждать тему, если ты готова говорить об этом. Если нет — пресекай все попытки. Не хочешь пересудов за спиной, в разовом порядке дай комментарии. Подойди к вопросу творчески: собери пресс- конференцию или хотя бы напиши релиз, распечатай его и раздай всем. Изложи официальную версию событий, там же попроси временно не поднимать эту тему — до тех пор, пока ты не решишь, как жить дальше. Спустя некоторое время твой развод станет вчерашней новостью и перестанет вызывать острый интерес у окружающих.
Шаг 3. Постараться не вываливать на друзей подробности вашей неудавшейся семейной жизни, даже если ты уверена, что ваш разрыв окончательный и обжалованию не подлежит. Будь твой супруг трижды рогатое парнокопытное, подругам и, главное, маме это знать необязательно. Лучше сходи к психотерапевту — там сможешь и от души высказаться, и поплакать. За твои кровные, правда, зато гарантированно без последствий в виде снежного кома.
Пространство для маневра.
Но дело не всегда ограничивается разговорами по душам и обменом новостями. Иногда необходимо проявить верх дипломатии. Например, когда ты попадаешь в компанию ваших общих друзей. Позволь этим людям сохранять нейтралитет. Не заставляй их выбирать между тобой и твоим бывшим мужем. Лучше возьми тайм- аут на несколько месяцев и не появляйся там, где собирается вся компания ( включая экс — супруга); поддерживай с друзьями отношения по телефону, в переписке или встречайся с ними тет -а -тет. Попробуй договориться не обсуждать твой брак и его распад. У вас много других общих тем. Если кто -то не принимает такого рода договоренности во внимание, старайся «не слышать» таких вопросов или просто пожимать плечами вместо ответа. Этого вполне достаточно, для того чтобы умные люди поняли, что эта тема табуирована.
Найди новый актуальный предмет для разговора. Веди беседу сама, не оставляя возможности для ненужных вопросов.
Делись своими планами или строй их вместе с тем, кто рядом. Возможно, будущее сейчас совсем не кажется тебе радужным. Раскрась его сама! Это отвлечет от твоего развода не только тех, с кем ты не готова его обсуждать, но и тебя саму.
Особый случай.
К сожалению или к счастью, твоя свекровь тоже станет для тебя бывшей. И если у вас с мужем нет детей, на этом можно было бы поставить точку. Ну, а если есть? Бывших бабушек не бывает, и, если она пожелает общаться с малышом, тебе тоже придется с ней коммуницировать. Ты ведь не станешь лишать ребенка еще одного любящего его человека? Но отношения со свекровью придется выстраивать заново.
Лучше сразу смириться с мыслью, что для нее твой муж никогда не будет виноват в вашем разрыве. Даже если он, разрыв, произошел по его, мужа, инициативе. Так что при хорошем раскладе свекровь будет горестно вздыхать, а при плохом — вести многочасовые беседы о том, как надо было заботиться о ее мальчике, чтобы семейная жизнь была сказкой, а не кошмаром. Как надо было его холить и лелеять. Опасность этого повышается, если сама свекровь удачно замужем по сей день.
Постарайся вывести ваши отношения на «нейтральные воды». Худой мир, как известно, лучше доброй ссоры. Говори свекрови, что очень сожалеешь о таком исходе семейной жизни с ее сыночкам ( даже если ты в душе счастлива, что избавилась от этого подлеца). Для ее материнского сердца это станет бальзамом.
Если ваши отношения никогда не были дружескими, а сейчас и подавно, просто порадуйся, что свекровь уже бывшая, и сведи визиты к ней на нет. А ребенка к бабушке пусть отвозит бывший муж. В конце концов, твое душевное равновесие важно ничуть не меньше.
Трегубова Р.