5 врагов иммунитета ребенка

Как показывают исследования, крепкий иммунитет имеют те дети, родители которых не скрупулезно следили за здоровьем своих чад.

1 Ребенку стерильность ни к чему. Выдраивать полы, стены, захватывая потолок, мыть по нескольку раз детские тарелки, проглаживать пеленку со всех сторон – это перебор. Если малыш съел сосульку или попробовал снег, то не стоит создавать панику, падать в обморок и бежать к доктору. Выньте и дайте выпить водички.
2 Ребенку вредит переохлаждение. Оно значительно понижает иммунитет. Но и не стоит создавать тепличные условия, ведь такой режим приведет к тому, что при малейшем ветре малыш будет постоянно простужаться. Необходимо искать золотую середину. Каждый ребенок индивидуален и у каждого она своя. Те дети, которые активны дома и на улице, в десяти одежках не нуждаются. Поэтому таких малышей стоит одевать легче, чем себя. А вот спокойным деткам требуется одеть вещей на один слой больше, чем взрослым.
3 Старайтесь ограждать ребенка от неприятных стрессов. Не по случаю купленная игрушка, или неожиданный поход в дельфинарий, кукольный театр, цирк или зоопарк – действует как прививка от инфекций. Лучший способ укрепления иммунитета – абсолютное состояние счастья, которое, именно в детстве, так просто достичь.
4 Не нужно каждый раз промывать малышу нос и горло после посещения общественного места. Для профилактики, просто так, тем более этого делать не нужно. Ведь вы, вместе с возможными бактериями и вирусами, смываете со слизистых лизоцим, уничтожая при этом естественную природную защиту организма. Местный иммунитет в результате этого значительно понижается. Поэтому не всегда нужно смазывать нос вазелин или оксолиновой мазью.
5 Не заставляйте малыша делать что-либо через силу. Безусловно, нежная брокколи, которую вы приготовили на пару, чрезвычайно полезна, но стресс, который ребенок испытал, просидев полтора часа со слезами на газах над тарелкой, уж точно нейтрализует все полезные качества этого продукта. Обливаться холодной водой – это хорошо, но если ваше чадо не любит этого делать, то придумайте альтернативу. И помните, что полезно лишь то, что приносит удовольствие!

Марина