Оптимизм-дело наживное.

Ловите себя на мысли о том, что все достало и хочется сбежать от всего мира? Родственники надоедают, со второй половинкой не ладится и на работе проблемы? Здоровье не к черту, да и вообще жизнь скукотища? Вы пессимист. Есть множество советов, как бороться со своими беспричинными печалями. Подождите бороться. Спросите себя — что меняется в моей жизни, когда я грущу? Денег стало больше? Любимый стал внимательнее? Иммунитет укрепился? Мышцы накачались? Нет. Ничего не изменилось, по крайней мере в лучшую сторону. Только синяки под глазами, аппетит пропал, ничего не хочется и улыбающиеся люди вызывают агрессию.

Пессимисты всегда нудят, жалуются, плачутся. Хорошо, если вы и ваши знакомые вместе разделяете мысли о своей несчастной доле. А представьте, как нормальному человеку с хорошим настроением слушать ваше нытье. К тому же, в жалобах на жизнь, несчастную судьбу, несправедливых людей нет никакого смысла.

Представьте так. Космос. Земной шар. В этом огромном голубом шаре двигаются, спят, едят, работают, отдыхают, плачут и смеются МИЛЛИАРДЫ людей. Вы всего лишь частица. И планете все равно, что вы делаете. Даже если вы умрете, не изменится ничего. Планета вращается, солнце всходит и заходит, миллиарды людей делают то же, что и делали раньше. Распускаются цветы, поют птицы, кто-то печет блинчики. Но вас нет. И ничего в мире от этого не изменится. Ваша жизнь, будь она короткая, или длинная, по вселенскому масштабу просто ничтожна. И возможно цель человека — это насладиться своей жизнью. Не берем случаи, когда люди имеют серьезные проблемы в виде патологических заболеваний или близких-наркоманов. Вы-нормальный человек, пусть даже с гастритом или астмой, у вас есть две руки, две ноги. Прекрасно. Неважно, ругался ваш начальник сегодня или нет, купили вы красную или голубую кофту, а может и вообще не купили. Неважно, что вам уже 32 года, а вы не замужем или не женаты. Помните, для вселенной это не имеет никакого значения. Ваша задача-максимально приятно прожить свою жизнь, не причиняя неприятностей другим людям.

Проснитесь утром и улыбнитесь. Вы живете, дышите. Завтракаете — почувствуйте вкус еды и насладитесь им. Идете на работу-вдыхайте глубоко воздух, смотрите на деревья, на зеленые листочки. Увидите собаку, погладьте, а может поделитесь с ней с собакой. Увидели, что кто-то идет и хмурится? Улыбнитесь, этот человек переживает какие-то эмоции, ведь спектр человеческих чувств многогранен.

Начальник накричал на работе и вы не успели сделать запланированное? Опять же, ничего в мире от этого не изменится. Кто-то сказал, что у вас уши как у чебурашки? Ничего. Разве кто-то может знать, какие на самом деле должны быть уши или вообще почему они должны быть определенного вида. Они есть такие, какие есть. И никак по другому. Идете с работы, зайдите в магазин, побалуйте себя вкуснятиной. Или просто придите домой и сделайте бутерброды со шпротами, которые давно хотели. Лягте на диван, по ёрзайте, вытянитесь, почувствуйте свое тело, усталость. Порадуйтесь, что можете просто полежать. Погладьте кошку, покормите ее. Найдите приятное и хорошее в любом своем действии. И когда вам станет грустно или плохо, подумайте, действительно ли вы переживаете по стоящему делу, ведь в мире миллионам людей намного хуже, чем вам. В Африке люди умирают потому, что не могут выпить стакан воды в эту самую минуту, а вы сейчас сидите и читаете статью. Кому хуже? Всегда помните про то, что вы всего лишь крошечный человек с короткой жизнью, которую можно превратить в нудную тягомотину или же собрать свою жизнь из множества счастливых моментов.