Женский Разговор

Ухоженные, гладкие руки – мечта каждой уважающей себя женщины. Но ведь эта мечта легко может стать реальностью. Поговорим сегодня о правилах ухода за руками.

Учимся беречь наши руки

Конечно, руки нужно беречь, чтобы сохранить их молодость как можно дольше. Если ежедневно придерживаться определенных правил, то результат не заставит себя ждать.

— при ежедневном мытье рук обратите внимание, какой водой вы привыкли мыть руки. Кто-то из нас просто ленится включать теплую воду и моет руки холодной, а кто-то слишком горячей. Вода для мытья рук должна быть теплой. Слишком горячая вода сушит наши руки, а после холодной часто руки становятся грубыми и начинают шелушиться.

— используйте резиновые перчатки, когда моете посуду, убираетесь, стираете и т.д. Так как различные моющие средства, порошки весьма пагубно влияют на нежную кожу наших рук.

— не забывайте о перчатках в холодное время года, даже если руки ваши не мерзнут. Так как от холодного ветра, снега кожа наших рук очень страдает.

— хотя бы раз в неделю используйте скраб для рук, который поможет вашим ручкам приобрести нежность и эластичность.

— помимо скраба стоит устраивать своим рукам небольшой релакс и готовить специальные ванночки.

— и, конечно же, последний совет – пользуйтесь ежедневно кремом для рук. Не стоит забывать об этом. Так как многие дамы пользуются кремом для рук лишь в том случае, когда кожа рук становится слишком сухой и т.п.

Готовим скраб и ванночки

Конечно, можно купить скраб для рук и в магазине. Но можно все это приготовить и самим. Тем более, ничего сложного в этом нет.

— для приготовления самого простого скраба вам понадобиться: 1 чайная ложка морской соли (лучше ее размельчить немного) и немного оливкового масла. Смешиваем соль и масло – скраб готов. Наносим на кожу рук массирующими движениями, минут через 5-10 смыть теплой водой и увлажнить кожу кремом. Масло можно заменить на сметану.

— идеальным скрабом для рук можно считать молотый кофе. Такой ароматный скраб подходит не только для рук, но и для всего тела. Можно добавить в кофе немного жидкого мыла для рук, тогда скраб будет легче наносить.

— обычные овсяные хлопья смолоть в кофемолке, смешать со сметаной и вот вам еще один чудесный скраб. Кстати, в эту основу из овсяных хлопьев можно добавлять и масло (желательно оливковое) или же мед. И вот вам уже три варианта различных скрабов для рук.

Важно! Если каждый раз в приготовленный вами скраб для рук вы еще добавите и Витамин Е, то ваша кожа станет еще более красивой. Для этого достаточно приобрести Витамин Е в желатиновых капсулах и выдавливать по одной капсуле в готовый скраб. Витамин продается в любой аптеке.

— теперь поговорим о ванночках. В одном стакане теплой кипяченой воды растворить 1 столовую ложку морской соли. Подержать руки в такой ванночке не больше 10 минут.

— возьмите 100 мл (полстакана) теплой кипяченой воды и столько же кипяченого молока (желательно не пакетированное), добавьте туда овсяной муки 1 столовую ложку.

— так же, хорошая ванночка получается из настойки календулы. Для этого нужна 1 столовая ложка сухой травы календулы, 0,5 литра воды. После того как закипит подержать минут 5 на огне. Как только отвар станет теплым ванночка для ваших рук готова. Тоже самое можно сделать и с ромашкой.

Важно! Очень важно, если вы готовите ванночки из отваров трав, чтобы отвар был не слишком горячим, иначе результат будет противоположным. Ванночки делать не более 10-15 минут, затем руки помыть теплой водой, тщательно высушить и нанести крем для рук.

Какой крем выбрать?

Если с ванночками и скрабами все понятно и приготовить их можно и в домашних условиях, то как же быть с кремом для рук. Как выбрать тот единственный крем из такого разнообразия?

— в жаркое летнее время наша кожа нуждается в дополнительном увлажнении, поэтому стоит брать именно такой крем – увлажняющий. Обычно такие крема имеют легкую структуру и легко впитываются, увлажняя кожу рук.

— в холодное время года от увлажняющего крема для рук лучше воздержаться и использовать питательный крем, который максимально защитит кожу рук от холода.

— лучше всего приобретать два крема: один использовать днем (с УФ-фильтрами и более нежной текстурой, которая легко впитывается. Смотрите на упаковке, чтобы было небольшое содержание масел) и второй использовать на ночь (жирный, более тяжелый крем, нанося который можно надеть на ночь хлопчатобумажные перчатки. В таком креме должно быть большое количество различных масел, обычно 80%).

— при выборе крема учитывайте особенность вашей кожи рук: склонность к аллергии, шелушению, раздражению, сухости и т.д. Выбирая крем, внимательно читайте, для какого типа кожи он предназначен.

— так же, стоит помнить, что крем для молодой кожи не будет столь эффективен для вас, если вам уже не 25 лет.

— обязательно обращайте внимание на состав, чтобы там были витамины. Для крема для рук достаточно чтобы в нем содержался Витамин Е и А.

— запомните, что масло оливы увлажняет, масло жажоба смягчает, экстракт алоэ заживляет, масло авокадо увлажняет, экстракт ромашки снимает воспаление.

Не экономьте времени и сил для своей красоты. Заботьтесь о себе каждый день и тогда спустя годы ваша ухоженная кожа будет радовать вас. Всем здоровья и красоты!

Камилла Парпиева