Женский Разговор

Женщины мечтают, чтобы их пятки и ступни выглядели как можно ухоженнее. Вопреки мнению большинства женщин, что педикюр можно сделать только в салоне, я уверяю вас, что это не так. Сделать ножки ухоженными и красивыми можно и самим дома. Но при этом надо помнить, что делать необходимые для этого процедуры и дополнительно ежедневно ухаживать за стопами ног, надо регулярно.
А теперь рассмотрим с вами, как же сделать педикюр самостоятельно.
Полноценный педикюр нужно делать до двух раз в месяц и раза два-три в неделю нужно чистить ступни ног пемзой или скрабом. Ну а чтобы кожа на ступнях была всегда мягкой, её следует каждый день смазывать специальными маслами или кремом. Прежде, чем начать сеанс педикюра, следует тщательно вымыть ноги, а так же снять лак с ногтей.
Теперь делаем распаривание ступней в ванночке с тёплой водой, куда вы можете добавить травяные настои календулы, цветков липы или ромашки. Если же у вас сильно потеют ноги, то нужно добавлять в ванночку с тёплой водой настой дубовой коры, при этом надо знать, что этот отвар сделает вашу кожу немного темнее. Добавление в ванночку морской соли способствует быстрому заживлению трещин и потертостей на стопах. При распаривании ноги погружаем по щиколотки в приготовленную ванночку на пятнадцать минут. Если ваша кожа сильно огрубела в воду нужно добавлять немного пищевого крахмала, ну а время распаривания увеличить до двадцати минут.
Когда ступни ног достаточно распарятся, приступаем к удалению огрубевшей кожи.
Для этого сначала вынимаем из ванночки одну ногу, а другую ногу пока что оставляем в воде. Теперь стопу хорошенько вытираем и обрабатываем пятки металлической щёткой или пемзой, так же можно использовать металлическую щетку с мелкозернистой пемзой. Что именно вы будете применять для удаления огрубевшей кожи, зависит во многом от того, до какой степени огрубели ваши стопы. Можно также нанести на щетку немного специального скраба и круговыми движениями хорошенько потереть им огрубевшие участки. Обработке подвергать надо как ступню, так и каждый палец. При очистке главное не переусердствовать, чтобы не повредить кожу. После завершения обработки одной ноги, сделайте точно такую же обработку и второй ноги.
Ну а теперь настало время заняться ногтями.
Одним из важнейших правил, при обработке ногтей на ногах, является то, что обрезать их надо обязательно по прямой линии, это в первую очередь касается ногтей на больших пальцах, так как сильно закругленные края ногтя провоцируют его врастание. Углы у ногтей подпиливать пилочкой надо по направлению от края к центру и так, чтобы форма ногтей сохранялась приближенной к квадрату, так как это также способствует предупреждению врастания ногтя и их расслоению. При неровной и шершавой поверхности ногтя, можно отшлифовать её с помощью специального блока на пенообразной основе. Он имеет разную абразивность и хорошо сглаживает ногтевую поверхность. Чтобы избежать повреждений, процедуру надо делать очень аккуратно, а так же использовать при этом блок с наименьшей абразивностью. Кожу вокруг ногтей надо смазать специальным маслом или же кремом для кутикулы, после чего кутикулу отодвигаем, с помощью деревянной палочки, к основанию ногтя. Срезать кутикулу не надо, потому что она защищает ноготь от проникновения грибка или инфекции.

А теперь переходим к покрытию ногтей лаком.
Прежде всего, надо нанести на ногти базу под лак, она сделает поверхность ногтя более ровной и предотвратит появление желтизны. Лак наносим двумя слоями, после чего покрываем закрепителем, который поможет лаку на ваших ногтях удерживаться намного дольше. При покрытии ногтей лаком, лучше всего пользоваться специальным разделителем для пальцев.
И в завершении всей процедуры наносим на стопы смягчающий крем. Если всё же вам не очень нравится внешний вид подошв, то вы можете сделать маслянистое обертывание. Для этого надо взять тёплое масло (специальное или оливковое) нанести его на стопы и обмотать их бинтом, затем на ноги надеваем пакеты из полиэтилена и, желательно, теплые носки. Эта процедура длится около тридцати минут. Затем смываем масло теплой водой, ополаскиваем холодной и тщательно насухо вытираем ноги, особое внимание уделяем участкам между пальцами. После трёх — четырёх процедур обертывания ваша кожа на ступнях станет мягкой, нежной и приобретёт ухоженный вид.

Калика.