Здоровье

Овощи, их роль в питании

Овощи необходимы для нормальной жизнедеятельности организма человека и широко используются в питании, особенно летом и осенью. При употреблении овощей и овощных блюд усиливается секреция…

10 лет ago

Плохой сон — причины и как с ним бороться.

Сон — скорее всего, самое приятное, что есть в жизни человека. Ведь когда вы выспались, вы полны энергии и счастья. А когда вы недоспали — вы очень уставшие, сонные…

10 лет ago

Как предотвратить появление растяжек

Мужчинам появление растяжек не грозит, а вот в женщин их появление вселяет огромные комплексы. Растяжки говорят о том, что кожа не эластична. Поэтому, вследствие резкого…

10 лет ago

Причины депрессии и самые распространенные мифы о ней

Несмотря на то, что всем нам попадается всё больше и больше информации о депрессии, многие распространенные мифы о ней по-прежнему преобладают, а действительные причины депрессии…

10 лет ago

Авитаминоз

Весна является самым критическим временем для авитаминоза, который проявляется упадком сил, утомляемостью, сонливостью и раздражительностью вместе с частыми изменениями настроения, ослабляя защитные…

10 лет ago

Послеродовая депрессия молодых мам

Подавляющее число молодых матерей периодически замечают, что больше плачут, стали раздражительны, наряду с уменьшением концентрации внимания. От 10 до 20 процентов женщин после родов впадают…

10 лет ago

Как вернуться к прежней форме после родов

Каждый мужчина мечтает, чтобы его женщина оставалась всегда в отличной форме при этом выглядела обворожительно. Но у женщин не всегда это получается. Особенно во время…

11 лет ago

Стыдно плакать, зато полезно

У каждого бывает такой период, когда экзальтированный восторг сменяется унылой хандрой и слезы катятся из глаз чаще обычного. Не надо…

11 лет ago